SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co kupić

  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Co do wioślarza to 10-kę ustawiłam tylko tej wytrzymce jak robie areo to 6-8. Zresztą zalezy od maszyny - na jednej czuć 8-kę na innej nie. Siłkowe maszyny... Właśnie odżywkę musze kupić... i nie wiem jaką:( Booosz jak mi dobrze u rodziców - objedzona jestem jak bąk:-D Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2012-06-30 21:57:56

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 19:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    A udało mi się w GoSport fajne i w miarę tanie (wyprzedaż) kupić. Koszulka Asics'a też na wyprzedaży za małe pieniądze to aż żal było nie wziąć;-) Rękawiczki cieńsze i grubsze już mam. Kurtki jeszcze szukam ale to grubsza i droższa sprawa - muszę poczytać albo biegającego sąsiada popytać na co zwrócić uwagę.

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 20:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    i tak ostatnio w robocie rozkminiam... po co ja pracuje? no trzeba prawko i samochód kupic, wiec całą kase jaką bede mógł odłoze na prawko i samochód... kupie samochód i co? po co mi on? - no bede miał łateij do pracy dojechac... k***a mać... chciałem jezdzic do pracy po to zeby kupic samochód, zeby mi łatwiej było dalej tam jezdzic... Dlatego [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 16:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    Nawet mi nie mów, swój rower kupowałam 2 lata, a to też tylko zwykły cross. Co by było, gdybym chciała kupić szosę ;-)

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-03 07:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] 6x 22,5kg + ściąganie drążka szeroko do klaty + ściąganie uchwytu V do brzucha + 15 minut power zwłok%-) Nie cierpię kręcić cardio, pasjami nie cierpię. Rower miałam kupić (to jest jedna z nielicznych forum ruchu, poza siłówką, która lubię) i ciagle brakuje mi czasu na ogarnięcie tematu. Chłopa musze chyba zagonić do poszukiwań... jest w [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-23 20:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] machasz? Myślisz, że Ci łapa urośnie?". Gość dyskretnie spojrzał na moje 44,5, potem na swoje na oko 28 cm i machał z trochę mniejszym entuzjazmem \-) Aha- musiałem sobie kupić nową koszulkę, bo w bananowiarni nie wypada chodzić w szmatach. (kupiłem też dezodorant w spreju, żeby nie było, że pocę się i nie dbam o higienę) Wszyscy chłopcy [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chcę zrobić za tydzień na łapach wyrzucam z planu WL. Tutaj non stop ślizgają mi się łapy i po prostu boję się, że wyleci mi sztanga... Magnezji nie można używać, ale można kupić w recepcji śliczne grip pady za 90 złotych... W każdym razie chuy, 150 kg na sucho wyciśnięte, mogę sobie zrobić przerwę i zadbać o wygląd piersiowych, bo jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-07 20:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] naprzemienne 40 40 40 6. Szybkie łydki %-) siedząc, 40 kg 15 15 15 20 minut aero Progresja w mc i wiośle 5 kg co tydzień, w siadach - na razie- 7,5. EDIT: 2 uwagi: 1. Dorobić dziurek w pasie albo kupić nowy 2. Trening dzisiaj wyszedł lekki, czekam na piątkowe nuki ze zniecierpliwieniem. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-08-06 15:42:20

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 12:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRACLIPSE THERMO BOMBS

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jedno mnie tylko zastanawia, bo z tego co się orientuje to akurat black bombs to też chyba dość mocny środek. Nie chce kupować czegoś żeby tylko kupić. Dodam że moja waga wyjściowa 6 miesięcy temu to było 110 kg. Jednak teraz doszedłem do ściany i nie mogę się pozbyć trudnego tłuszczu w okolicach brzucha. Oczywiście nie chce tracić mięśni, bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 7537 Data: 2014-05-17 23:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • madu24/blog/lecimy z wagi... I hope :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z podziałem... Popracuję nad tym oczywiście co rozumiesz pod pojęciem "zielenina"? cykoria, pekinka, sałata, brokuł, pomidor... wszystko razem, albo kilka z nich razem, najczęściej bez dodatków, lub z olejem lnianym, który chwilowo wyszedł i musze kupić. Czasem sypnę słonecznikiem. Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-02-08 12:13:00

    Odpowiedzi: 1196 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-08 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do zrobienia nadzienia do naleśników na bazie twarogu + 1.5 miarki tego białka + kilka słodzików, petarda dla kubków smakowych. Smak naprawde kozacki :-)) tak ze jak ktoś ma kupić jakies ujowe, niedobre tanie białko to polecam dołozyć te pare zł i miec naprawde zaj**isty sprzet :-)) Śledzę cały czas,dobry postęp widać od czasu testu hi-teca ;-) [...]

    Odpowiedzi: 1114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 10:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki - to będzie najlepsza reklama dla Redoxa :-D TomQ - zapomniałem kupić w sklepie grahamki więc musiałem czymś dobic węgle, A że gotowałam na dzisiaj to akurat tak wyszło :-p Nie było złe %-) Jeśli Redox hamuje apetyt to nie wiem co by było bez.. wstalem rano z jeszcze większym głodem i teraz już jem pierwszy posiłek bo aż mi słabo było 8-)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-09 08:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja ostrowie i tak miałem kupić, więc opinia jednego człowieka mnie nie rusza. Koleś mówił coś o laktozie, że podobno w ostrowi jest jej za dużo. Później starał mi się udowodnić, że nie mam diety. Spytał mnie co jem, a jak mu powiedziałem to odparł, że on jest zawodnikiem i układa diety i że jem same gówna... Cóż. Chciał widać zarobić, a jak [...]

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-02 21:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzień33 dzień zacząłem od tego iż dostrzegłem ,że mi się białko kończy , zawiesiłem się jakoś z tym i nie zamówiłem wcześniej przez neta i musiałem na mieście kupić bo pewnie z sklepu sfd nie przyszło by mi przed świetami:) i przeglądając allegro i oferty sklepów w krk wybrałem: jedziemy dalej posiłek 1 75 gram płatków+ 250 ml mleka+ 30 gr [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-01 20:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kasza(półtora woreczka grrr) + kiełki fasoli, groszek, 20ml oliwa i 150g pierś. Jako iż moje wspaniałe posiłki się nie mieszczą do moich naczyń, postanowiłem dzisiaj sobie kupić większą miskę. Wygląda jak miednica ale mieści już te furki jadła Trening On dopiero przede mną. Na razie rodzinka przyjechała i zawraca głowę, więc będę nieco później [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-03 17:33:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuł mi się komputer i nie chce się włączyć. W poniedziałek/wtorek będę wiedział co się zepsuło. Jak zasilacz to zmienie od razu. Jak procek to nowy będę musiał kupić a to już nie będzie takie łatwe. Wypiski postaram się wrzucać z innego kompa

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-09 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajny dowcip: Pewien pan zapragnął kupić swojej ukochanej urodzinowy prezent a że byli ze sobą dopiero od niedawna po dokładnym zastanowieniu postanowił kupić jej parę rękawiczek - romantyczne i nie za osobiste. W towarzystwie młodszej siostry swojej ukochanej poszedł do sklepu i kupił rzeczone rękawiczki. Siostra natomiast w tym samym czasie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-03 21:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A przy okazji zapytam. W weekend chciałem sobie zrobić prezent i kupić buty na siłownie (może będą takim kopem to lepszej formy, hehe). Oglądałem, mierzyłem ale póki co się nie zdecydowałem. Nie wiem czy jest sens wydawać tyle kasy na buty pod trening, ale może... 1. Reebok CrossFit Lifter Plus 2.0 [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 14:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po kolejnej wypłacie. Swoją drogą - możecie doradzić jakiś pulsometr? Na allegro są straszne rozbieżności cenowe - od ok. 50 zł do ponad 2000 - nie znam się i nie chcę kupić bubla, z drugiej strony nie chcę przepłacić Dieta - dziś rano pierwszy raz od ośmiu tygodni jestem głodna rano największym problemem dla mnie jest właściwe [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-17 08:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam :-). Jestem na etapie kalkulowania, co się opłaca – chodzić na siłownię, czy kupić niezbędne elementy i ćwiczyć w domu. Oglądaliśmy już sprzęt w Decathlonie, a u Millefeuille widziałam rekomendacje sprzętu MARBO. Jest jeszcze problem niedostatku miejsca. Mieszkam w bloku i choć mieszkanie jest w miarę duże, to możliwości przemeblowania są [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 11:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)